Retiro de socios/as y personas afines a la asociación

Del 13 al 15 de diciembre de 2019 (Valencia)


RETIRO DE MEDITACIÓN

Mindfulness: el despertar de la presenciA

Facilitado por el maestro zen Denkô Mesa

Organiza: AEMIND

Tendrá lugar en
MONCADA (Valencia)
Presencial
Del 13 al 15 de diciembre de 2019

 

Dirigido a socios/as y personas afines a la asociación que tendrán preferencia en la inscripción. Si quedan plazas libres, la inscripción se abrirá a toda aquellas persona que deseen inscribirse, afín a estas practicas meditativas.

PRESENTACIÓN DEL RETIRO

Todos seguimos un sendero nuevo en cada momento. La vida es un río sin cartografiar y se necesita perseverancia, poner atención a cada instante y caminar con el corazón bien abierto. Todos compartimos un mismo impulso, se llama el anhelo de la libertad. Todos aspiramos a tocar lo primigenio y vivenciar que nada nos diferencia. Para que esta verdad se revele, disponemos de recursos maravillosos: la quietud estable, el silencio compartido y la contemplación serena son imprescindibles en este hermoso viaje del autoconocimiento. Todas las tradiciones espirituales custodian este legado y su principal herramienta es la práctica de la atención plena.

Meditar es un verdadero descanso y un sereno reposo. Al principio, todo se manifiesta de manera desordenada. Templa tu ánimo y permanece ecuánime, observando los diferentes contenidos que aparecen, se desarrollan ante ti, trayéndote información. Recibe, integra y deja pasar, acompañándolos hasta la nueva aparición de otro fenómeno. No empujes nada, no te detengas en exceso sobre nada.

Dicho esto, llega un momento en la práctica meditativa en la que sueltas y te abandonas, confías en el cuerpo, fluyes con la respiración y te das cuenta de que, aunque los patrones están ahí en forma de diferentes imágenes mentales, al no alimentarlas más, al dejar que se vayan disolviendo por sí mismas, terminan por desaparecer. La experiencia que se tiene es de gozo sereno y un profundo y amoroso deseo de querer compartirlo con todos los seres. He aquí el despertar de la presencia.

Antes del inicio del retiro, esta prevista una charla para socios/as, gratuita, el 13 de diciembre, que se iniciará a las 16h y terminará a las 17h 30min. Despues se dará paso al inicio del retiro.

ORIENTACIONES

El retiro comenzará el viernes en la tarde-noche. Tras la cena habrá un círculo de corazones y a partir de ahí se cultivará el silencio. Las prácticas meditativas serán guiadas, alternándose las dinámicas individuales, en parejas o en pequeño grupo. Asimismo, el maestro impartirá enseñanzas puntuales sobre el tema central del retiro. El retiro concluye el domingo al mediodía con un gran círculo en el que cada participante se expresará y compartirá las vivencias y paisajes transitados. La partida será tras la comida.

EQUIPO NECESARIO

Ropa cómoda, esterilla y cojín de meditación. Cuaderno para apuntes y notas personales.

SEDE

315, 63, 209, 2, 1, 476

Casa de la Madre de Dios
C/ Sevilla, 25
46113 Moncada (Valencia)

DOCENTE

Denkô Mesa es natural de La Orotava, isla de Tenerife, nació en el año 1967. Comenzó a estudiar y practicar el budismo zen en 1989. Tras completar satisfactoriamente su formación, en el año 2005 es reconocido como maestro zen, convirtiéndose así en el primer laico que recibe este título en Europa. Cursó estudios superiores en la Universidad de La Laguna donde obtuvo la licenciatura en Filología Hispánica. Es el presidente espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, profesor del prestigioso Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, creador y director del proyecto educativo “Mindfulness: el despertar de la presencia”. Junto a su dedicación como maestro zen, ejerce docencia como profesor de Lengua Castellana y Literatura en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, Tenerife.

Denko Mesa

INSCRIPCIÓN Y PAGO

Como las plazas son limitadas es importante formalizar la inscripción lo antes posible.

Pasos para realizar su inscripción:

  1. El primer paso es registrar su usuario en Nuevo Registro.
  2. Recibirá un correo electrónico con sus datos, y su usuario y contraseña e indicándole que ya puede realizar su inscripción.
  3. Desde entonces, puede acceder con su usuario y contraseña a realizar la inscripción, eligiendo la cuota deseada.
  4. Realizar el pago.

El pago se realiza mediante transferencia bancaria o TPV.

Cuota reducida pago único (hasta el 13 de noviembre de 2019 inclusive)
Socio: 260,00€
Cuota ordinaria pago único (a partir del 14 de noviembre de 2019)
Socio: 310,00€
No Socio: 340,00€

 La Cuota del Retiro incluye las clases, las prácticas, el alojamiento y la pensión completa.

Atención: A efectos del coste del curso,  tendrán la condición de Soci@s quienes lo sean de pleno derecho y se encuentren al corriente del pago de la cuota.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

Devolución del 50% si la cancelación se produce antes de 1 mes del inicio del curso.

* No se realizará devolución alguna del pago:

– Si la cancelación se solicita dentro de 1 mes antes del inicio del curso. En caso de fuerza mayor, se podrá optar por realizar el curso en la siguiente edición.

– Una vez iniciada la formación, se podrá estudiar la posibilidad de recuperar las sesiones no realizadas, en ediciones posteriores.

“AEMind se reserva la posibilidad de cancelar un evento en el caso de que no se cubran las plazas. En este caso se le devolverá al alumno el dinero abonado por este curso, pero AEMind no se hará cargo del coste del transporte”.

NORMAS GENERALES

Desde el viernes, a partir de la cena y la apertura del retiro, hasta el domingo a la hora de comer, se estará en silencio (interno y externo) en todo momento, incluidos los períodos de tiempo libre. Además, se procurará hacer el menor ruido posible, respetando el programa y horarios del retiro, así como el lugar y los entornos naturales, dejándolos tal y como los hemos encontrado. La comida será principalmente ovo-lacto-vegetariana.

Si alguien tiene alguna intolerancia alimentaria, rogamos lo haga saber lo antes posible.