Protocolo MSC y Retiro de 5 días. Máster Semipresencial.

Continuando con el Primer Máster Semipresencial en Tratamientos Psicológicos basados en Mindfulness y Compasión ha tenido lugar el retiro de 5 días y el Protocolo MSC.

   Protocolo MSC. De la mano de Marta Alonso, Luís Gregoris y Constanza Calatayud, tuvo lugar el penúltimo de los protocolos del Máster Semipresencial, ayudando a descubrir nuevas formas de relación con nosotros mismos, y enseñando habilidades que podemos practicar en nuestra vida diaria. Usando prácticas informales, tales como la Pausa de la Auto-compasión, o las prácticas de meditación formal, como la Respiración Afectuosa, mejoraremos la conciencia que tenemos de nosotros mismos.

   El retiro tuvo lugar en Moncada y fue dirigido por Marta Alonso, Joaquín Pastor y Luís Gregorís, cinco días de retiro, tendiendo puentes al conocimiento de uno mismo, desde el silencio y la meditación. Gratificante experiencia que tuvieron nuestros alumnos.