MSC – Mindful Self Compassion. Valencia 2019

Mindful Self-Compassion (MSC)
Mindfulness y Autocompasión
Valencia 2019

Según el programa de entrenamiento original de C. Germer y K. Neff

Este curso es uno de los requisitos imprescindibles para cursar el Itinerario de formación de profesores en MSC

El MSC (Mindful Self-Compassion) es un programa de entrenamiento pionero y empíricamente respaldado que combina las habilidades de Mindfulness y de la Autocompasión. Desarrollado en 2010 por Christopher Germer (psicólogo clínico en Harvard Medical Hospital) y Kristine Neff (investigadora en la Universidad de Austin) y diseñado para cultivar la actitud amable hacia uno/a mismo/a, permite establecer una relación sana tanto con los demás como con uno/a mismo/a y responder con atención, comprensión y amabilidad en momentos o situaciones difíciles de nuestras vidas.

 

Dirigido a Cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de la autocompasión. No es necesaria experiencia ni conocimientos previos en Mindfulness para la realización del curso.

 

Curso de 8 sesiones más un día de jornada intensiva.

18 y 25 de Septiembre de 2019
2, 16, 23 y 30 de Octubre de 2019
6 y 13 de Noviembre de 2019
12 de Octubre de 2019 (Sábado) Práctica meditativa intensa

Tendrá lugar en:
SEDE AEMIND

 

PROGRAMA
FORMULARIO INSCRIPCIÓN