Making Friends with Yourself.

Gestión emocional y autocuidado para
jóvenes adultos y adolescentes

4ª Edición en España

1er curso en Valencia avalado por las creadoras del programa Lorrein Hobbs y Karen Bluth. Impartido por Cecilia Gelpí

   Hazte amigo de ti mismo/a, es un programa de entrenamiento de ocho semanas diseñado para ayudar a los y las jóvenes de entre 13 y 19 años a gestionar mejor la etapa de la adolescencia, identificando y tratando sus necesidades afectivas y favoreciendo las relaciones personales y afectivas sanas.
A través de la comprensión y la práctica del mindfulness y la autocompasión, cultivarás habilidades muy valiosas que te ayudarán a mejorar tu bienestar.

 

FECHA PREVISTA DE INICIO DE CURSO
SEPTIEMBRE 2019
Tendrá lugar en:
SEDE AEMIND

 

PROGRAMA
FORMULARIO INSCRIPCIÓN
CARTEL