En EE.UU. se diagnosticarán con cáncer de mama a una de cada ocho mujeres en algún momento de su vida. Este se suele diagnosticar mediante una biopsia de mama estereotáctica… Leer más →
¿En qué momento la fecha 1 de Diciembre se ha convertido en la recta final? Prepara los regalos, la casa, las fiestas, todo. Esta práctica Mindfulness de tres pasos –… Leer más →
RETIRO DE 3 DÍAS CON MARTINE BATCHELOR San Lorenzo del Escorial – Noviembre 2018 En este post deseamos exponer una transcripción de algunas de las enseñanzas que Martine Batchelor nos… Leer más →
Os presentamos un vídeo grabado en el Retiro de 5 días de mindfulness que disfrutamos con John Peacock y Taravajra Los 4 fundamentos de Mindfulness corresponden a las 4 áreas… Leer más →
The compassionate Mind Foundation’s VII International Conference AEMind estuvo en The compassionate Mind Foundation’s VII International Conference del 3 al 5 de octubre 2018. Hotel Holiday Inn, Bloomsbury, Londres. The… Leer más →
Estrella Fernández es pionera en España en el desarrollo del programa MBCT (Terapia cognitiva basada en Mindfulness). Es profesora, supervisora y formadora de profesores. Guest Trainer del Centre for Mindfuness… Leer más →
Según estudios científicos, el programa MBCT incrementa la salud mental y disminuye el malestar psicológico. El programa MBCT integra la práctica de Mindfulness con las técnicas de terapia cognitivo-conductual y… Leer más →
Enseñar mindfulness en un instituto en el que los alumnos sufren carencias económicas. Karen Bluth, Ph.D. y creadora del programa MFY, comparte su experiencia. Desde el primer día, sabía que… Leer más →
Nuestra respuesta abre la puerta a una nueva forma de llevar la compasión a nuestras vidas. Es un hecho extraordinario ver cómo los doce niños atrapados en una cueva en… Leer más →
Un estudio de la Universidad de Cambridge demuestra que la técnica del mindfulness ayuda a desarrollar la capacidad de recuperación de los estudiantes incluso en períodos de alto estrés. La… Leer más →
