El robo a los trabajadores, quitado del ocasional fraude o los desfalcos meticulosamente orquestados, cuesta a los negocios de la US más de 50 billones anualmente. Pero jugar sucio, como… Leer más →
Cuál es el mayor problema que enfrenta nuestra nación hoy en día? Las preocupaciones sobre la salud dirigen las encuestas. Pero desde una perspectiva más amplia, estamos sufriendo de una… Leer más →
La evolución y cultivo de la compasión para el lado oscuro: Una entrevista con Paul Gilbert El psicólogo clínico británico Paul Gilbert es el fundador de la Terapia Centrada en… Leer más →
Según estudios científicos, el programa MBCT incrementa la salud mental y disminuye el malestar psicológico. El programa MBCT integra la práctica de Mindfulness con las técnicas de terapia cognitivo-conductual y… Leer más →
La observación con bondad afectuosa reduce la ansiedad y aumenta la felicidad, la empatía y los sentimientos de conexión social, según un nuevo estudio. Todos buscamos remedios – como un… Leer más →
The Clinical Handbook of Mindfulness-integrated Cognitive Behavior Therapy: A Step by Step Guide for Therapists by Bruno A. Cayoun, Sarah E. Francis, and Alice G. Shires CLINICAL HANDBOOK OF MICB… Leer más →
Un equipo del Área de Psiquiatría, Psicología Clínica y Salud Mental del Hospital de La Paz desarrolla un programa pionero que utiliza la filosofía del mindfulness como complemento al tratamiento… Leer más →
Jon Kabat-Zinn explica por qué la meditación no es lo que crees La meditación no es lo que crees. Por qué el mindfulness es tan importante. Ante la expansión… Leer más →
Si buscamos «Instructor Mindfulness» en Internet, encontraremos millones de ofertas: desde «instructores privados» hasta «programas independientes de Mindfulness». Aparecen decenas de listas como “top 10 aplicaciones móviles Mindfulness”, en las… Leer más →
En EE.UU. se diagnosticarán con cáncer de mama a una de cada ocho mujeres en algún momento de su vida. Este se suele diagnosticar mediante una biopsia de mama estereotáctica… Leer más →
