Asociación Española de Mindfulness y Compasión

El blog de Mindfulness y Compasión

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MBCT, la terapia cognitiva basada en Mindfulness contra la ansiedad y la depresión
Según estudios científicos, el programa MBCT incrementa la salud mental y disminuye ... Leer Más
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Cinco consejos para enseñar Mindfulness a adolescentes en riesgo de exclusión social
Enseñar mindfulness en un instituto en el que los alumnos sufren carencias ... Leer Más
Compasión niños atrapados en la cueva de Tailandia
¿Qué podemos aprender de nuestra experiencia con los niños atrapados de Tailandia?
Nuestra respuesta abre la puerta a una nueva forma de llevar la ... Leer Más
Estudiante practica mindfulness
La práctica del mindfulness aumenta la salud mental de los estudiantes durante los exámenes
Un estudio de la Universidad de Cambridge demuestra que la técnica del ... Leer Más
Alumnas del curso "¿Y si me paro? Una intervención con mujeres desde el mindfulness" de AEMind Social
AEMind Social: ¿Y si me paro? Una intervención con mujeres desde el mindfulness
El primer taller de mindfulness del programa AEMind Social impartido en València ... Leer Más
Mindfulness para niños
Mindfulness para niños: atención plena para alcanzar el equilibrio
AEMind organiza por primera vez un curso especializado en mindfulness para niños ... Leer Más
Mindfulness para adolescentes - AEMind
‘Cómo ayudar a los adolescentes a ser más compasivos’ por Karen Bluth
La Dra. Karen Bluth es creadora junto a Lorraine Hobbs de Making Friends With ... Leer Más
Meditación, hábitos mentales e imaginación creativa por Martine Batchelor - AEMind
‘Meditación, hábitos mentales e imaginación creativa’ por Martine Batchelor
Martine Batchelor participa en el retiro anual de AEMind que se celebrará ... Leer Más
Retiro-de-mindfulness-carateristicas-y-beneficios-AEMind
Qué es un retiro de Mindfulness y qué beneficios tiene
Un retiro de Mindfulness es una actividad centrada en el conocimiento personal y el ... Leer Más
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